SportVerzum Webáruház
SportVerzum Webáruház
  • Kategóriák
    • Akciós termékek 
    • Atlétika 
    • Fitnesz 
    • Hajós felszerelés 
    • Játékok 
    • Jóga 
    • Kajakok és SUP-ok 
    • Kapuháló 
    • Küzdősportok 
    • Labdasportok 
    • Sporttáska 
    • Táplálékkiegészítő 
    • Tornatermi és iskolai felszerelés 
    • TSMT torna 
    • Úszás 
    • Úszás egyéb felszerelései 
    • Ütős sportok 
    • Védőfelszerelés 
  • Blog
  • Pályázatok
  • Viszonteladóknak
  • Hírek
  • Átvételi pont
Vissza
Szia Uram, én vagyok a súlyzó! Erőnlét érdekel?
SportVerzum
súlyzó
súlyzó férfiaknak
súlyzós edzés férfiaknak
súlyzós edzés kezdőknek
súlyzós edzés otthon
Szűrés törlése

Szia Uram, én vagyok a súlyzó! Erőnlét érdekel?

Ha kínosnak érzed, hogy már a hölgy ismerőseid is tónusosabb karokkal rendelkeznek nálad, akkor bemutatkozom: én vagyok a súlyzó, és én leszek a megoldás a gyenge karjaid feltuningolására.

Én vagyok a súlyzó: úgy fogsz emelgetni, mintha erre születtél volna!

Ne akard rögtön a 200 kilós súlyzót leemelni!

Én vagyok a súlyzó, velem úgy fogod hajlítgatni a bicepszedet és a tricepszed, mintha mi sem lenne természetesebb, és egy befőttes üveg lepattintása sem fog ki rajtad.

De legyünk őszinték, engem emelgetni azért nem könnyű mutatvány. Ezért a könnyebb verziómmal kezdj, majd fokozatosan pakold rám a nehezéket.

Nem akarom, hogy a végén úgy nézz ki, mint egy hátára vetett teknős, aki képtelen felemelni magát!

Ha még sosem használtál, ne légy nyuszi segítséget kérni: jobb, ha megfelelő útmutatást kapsz, mintha a végén olyan hátsérülést szenvedsz miattam, hogy egész hátralévő életedben szó szerint púp lesz a hátadon.

Nem akarod rommá gyúrni magad?

Nem kötelező! Engem emelgetve nem feltétlenül kell úgy kinézned, mint Hulk! Partnerségünk szépsége edzés közben abban rejlik, hogy a saját céljaidhoz igazíthatsz.

1. Szálkás izomzatot szeretnél építeni?

Maradj a nagyobb ismétléseknél és a kisebb súlyoknál.

2. Tömegesedni akarsz?

Növeld a súlyt és csökkentsd az ismétléseket.

Az egész arról szól, hogy megtaláld, mi működik neked és a testednek!

Milyen mentális előnyökkel jár velem az edzés?

  • Nemcsak magabiztosabbnak és erőteljesebbnek fogod érezni magad, hanem a fegyelem és az összpontosítás újdonsült érzése is elkap.
  • Képes leszel megbirkózni bármilyen kihívással, ami az utadba kerül, ha nehezebb súlyok emelésére kerülne sor.

Milyen szabályokat tartsd be, ha engem akarsz emelgetni?


Sose eddz éhesen: különben olyan lesz, mint egy maraton, csak éppen úgy, hogy csak a saját verejtékedre tudsz majd csak támaszkodni.

Ne akard rögtön leemelni a 200 kilós súlyzót: abból csak a hátfájás lesz. Kezdj könnyebb súlyokkal, és aztán fokozatosan emeld a terhelést.

Figyelj a tested jelzéseire: ne próbálj meg mindenáron hősködni, hogy utána szenvedj! Ha azt súgja, hogy a 15 kilós súlyommal még nem bírsz végig csinálni egy sorozatot, akkor ne tedd! Maradj motivált, de haladj lépésről lépésre!

Ha készen állsz a változásra, ragadj meg, és lássunk munkához!

Vissza
Vásárlói fiók
  • Belépés
  • Regisztráció
  • Profilom
  • Kosár
  • Kedvenceim
Információk
  • Általános szerződési feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Fizetés
  • Szállítás
  • Elérhetőségek
DALNOKI-SPORT NAGYKERESKEDELMI Kft.
  • 1142 Budapest, Komáromi út 12.
  • +36203962914
  • hello@sportverzum.hu
  • https://www.facebook.com/sportverzum.hu/?locale=hu_HU

     

  • https://www.instagram.com/sportverzum.hu/?hl=hu

     

  • https://www.youtube.com/@sportverzum7693

     

Iratkozz fel hírlevelünkre!

Iratkozz fel és vásárolj kedvezményesen!

Ha első kézből szeretnél értesülni újdonságainkról és legfrissebb akcióinkról, iratkozz fel hírlevelünkre.

Feliratkozás
argep.hu
Árukereső.hu Árukereső.hu
A kényelmes és biztonságos online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja, MNB engedély száma: H-EN-I-1064/2013. Bankkártya adatai áruházunkhoz nem jutnak el.
Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz
  • Akciós termékek 
  • Atlétika 
  • Fitnesz 
  • Hajós felszerelés 
  • Játékok 
  • Jóga 
  • Kajakok és SUP-ok 
  • Kapuháló 
  • Küzdősportok 
  • Labdasportok 
  • Sporttáska 
  • Táplálékkiegészítő 
  • Tornatermi és iskolai felszerelés 
  • TSMT torna 
  • Úszás 
  • Úszás egyéb felszerelései 
  • Ütős sportok 
  • Védőfelszerelés 
  • Blog
  • Pályázatok
  • Viszonteladóknak
  • Hírek
  • Átvételi pont
Pénznem váltás
Belépés
Regisztráció
Adatkezelési beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.
A működéshez szükséges cookie-k döntő fontosságúak a weboldal alapvető funkciói szempontjából, és a weboldal ezek nélkül nem fog megfelelően működni. Ezek a sütik nem tárolnak személyazonosításra alkalmas adatokat.
A marketing cookie-kat a látogatók weboldal-tevékenységének nyomon követésére használjuk. A cél az, hogy releváns hirdetéseket tegyünk közzé az egyéni felhasználók számára (pl. Google Ads, Facebook Ads), valamint aktivitásra buzdítsuk őket, ez pedig még értékesebbé teszi weboldalunkat.
Az adatok névtelen formában való gyűjtésén és jelentésén keresztül a statisztikai cookie-k segítenek a weboldal tulajdonosának abban, hogy megértse, hogyan lépnek interakcióba a látogatók a weboldallal.
A személyre szabáshoz használt cookie-k segítségével olyan információkat tudunk megjegyezni, amelyek megváltoztatják a weboldal magatartását, illetve kinézetét.