Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Menü

Blog

4 tipp a reális fitnesz célok elérésére
A mozgás életed elengedhetetlen része kellene, hogy legyen, amely segít megőrizni testi és szellemi egészségedet. Legyen szó fogyásról, izomépítésről vagy egyszerűen az általános egészségi állapot javításáról, számos különböző módja lehet, hogy igazán jól érezd magad a bőrödben.
Napi 5 perc masszázs SMR hengerrel, és úgy érzed, kicseréltek!

A SMR hengerrel végzett gyakorlatok kifejezetten az izomfeszültség oldására, valamint a mobilitás és a rugalmasság javítására alkalmasak. Ez az egyszerű cső formájú eszköz a test meghatározott területeinek nyomásával fejti ki jótékony hatását. Bármilyen edzettségi szinten használható az izomműködés javítására, valamint a fájdalom és a kellemetlen érzés csökkentésére.

Úszószemüveg - mire figyeljünk a vásárlásánál?

Az úszószemüveg talán a fürdőruha után a legfontosabb kiegészítő, amit az úszásnál sporttáskánkba mindenképpen be kell tenni. Szemünk az egyik legfontosabb érzékszervünk, és az uszodai, klóros víz nem tesz jót neki - ezért jön jól a megfelelő úszószemüveg.

 

Maradj formában a két ünnep között is!

Előző cikkünkben már bemutattuk, hogyan tudsz úgy sütizni, hogy ne menjen teljesen az alakod rovására, de a temérdek karácsonyi étel mennyiség miatt nem árt, ha a mozgást sem hanyagolod.

Karácsonyi ajándékötlet a sport jegyében!

Szerettek sportolni, de télen nem igazán van ötlet, hogy mivel mozgathatnád át a családot?

A sport az egészségünk része, ezért télen sem szabad elhanyagolni.

Ráadásul, jó lenne olyan mozgásformát találni, ami anyunak, apunak, és a gyerekeknek is egyaránt tetszik. Van ilyen? Erre keressük a választ!

Legújabb termékek