A Tunturi 50 kg-os műanyag súlyzókészlet egy átfogó és változatos edzőfelszerelés:
Készlet tartalma:
- 1 db kétkezes rúd (2 elemből, könnyen összeszerelhető)
- 2 db egykezes rúd
- 6 db szorítógyűrű
- 6 db 1,25 kg-os színes súlytárcsa
- 4 db 2,5 kg-os színes súlytárcsa
- 6 db 5 kg-os színes súlytárcsa
Jellemzők:
- Anyag: Műanyag tárcsák cementtel töltve, fém rudak
- Összsúly: 50 kg
- Állítható súly: Változtatható a tárcsák kombinálásával
- Márka: Tunturi, megbízható fitness eszköz gyártó
- Színes tárcsák a könnyű azonosításért
Előnyök:
- Sokoldalú: kétkezes és egykezes edzésekhez is alkalmas
- Állítható súly a különböző erőnléti szintekhez
- Könnyen összeszerelhető kétkezes rúd a tárolás megkönnyítéséhez
- Cementtel töltött műanyag tárcsák: csendesebb használat, padlóbarát
- Színkódolt tárcsák a gyors súlyazonosításhoz
Ajánlott felhasználók:
- Otthoni edzők
- Kezdő és középhaladó súlyzózók
- Családi használatra (különböző erőnléti szintekhez)
- Kis helyen élők (szétszerelhető rúd miatt)
Használati útmutató:
- Szerelje össze a kétkezes rudat, ha szükséges
- Válassza ki a kívánt súlytárcsákat
- Helyezze fel a tárcsákat a rúdra
- Rögzítse a szorítógyűrűkkel
- Ellenőrizze a stabilitást használat előtt
- Végezze el a gyakorlatokat
- Edzés után szedje szét és tárolja biztonságosan
Edzéstippek:
- Kezdje alacsonyabb súllyal, fokozatosan növelje
- Használja változatos gyakorlatokhoz: fekvenyomás, guggolás, felhúzás, vállból nyomás
- Kombinálja az egykezes és kétkezes gyakorlatokat
Karbantartás:
- Rendszeresen ellenőrizze a rudak és tárcsák állapotát
- Tisztítsa meg a felületeket használat után
- Tárolja száraz helyen
Biztonsági figyelmeztetések:
- Mindig szorítsa meg megfelelően a szorítógyűrűket
- Ügyeljen a helyes testtartásra és technikára
- Ne ejtse le a súlyokat, mert sérülést okozhatnak
- Tartsa távol gyermekektől
Ez a Tunturi súlyzókészlet kiváló választás azoknak, akik egy sokoldalú, otthonbarát és csendes edzőfelszerelést keresnek. A változatos súlyok és a kombinálhatóság lehetővé teszi a fokozatos fejlődést és a változatos edzésprogramok összeállítását.
