A súlyzó készlet az alábbiakat tartalmazza:
- 1 db 10 kg-os, fix kétkezes, egyenes rudas kézi súlyzó
- 1 db 20 kg-os, fix kétkezes, egyenes rudas kézi súlyzó
- 1 db 25 kg-os, fix kétkezes, egyenes rudas kézi súlyzó
- 1 db 30 kg-os, fix kétkezes, egyenes rudas kézi súlyzó
A Robust fix súlyú, kétkezes súlyzó készlet egy sokoldalú és tartós edzőfelszerelés:
Jellemzők:
- Készlet tartalma: 5 db kétkezes súlyzó egyenes rúddal
- Súlyok: 10 kg, 20 kg, 25 kg, 30 kg
- Anyag: Tartós acél, gumi vagy műanyag borítású tárcsákkal
- Márka: Robust, megbízható fitness eszköz gyártó
Előnyök:
- Változatos súlyok egy készletben
- Fix súlyok - nincs szükség tárcsacserére edzés közben
- Tartós kivitelezés, hosszú élettartam
- Egyenes rúd a klasszikus gyakorlatokhoz
- Ideális több felhasználó számára különböző erőnléti szinteken
Ajánlott felhasználók:
- Otthoni edzők
- Kis és közepes méretű edzőtermek
- Kezdő és haladó súlyzózók
- Erőemelők és testépítők
Használati útmutató:
- Válassza ki a megfelelő súlyú súlyzót
- Ellenőrizze a rúd és a tárcsák stabilitását
- Végezze el a kívánt gyakorlatokat
- Edzés után helyezze vissza a súlyzókat a állványra vagy kijelölt helyükre
Edzéstippek:
- Kezdők alacsonyabb súlyokkal kezdjenek
- Fokozatosan növelje a súlyt a fejlődés érdekében
- Használja változatos gyakorlatokhoz: fekvenyomás, vállfelhúzás, bicepsz curl, stb.
- Ügyeljen a helyes testtartásra és technikára
Karbantartás:
- Rendszeresen ellenőrizze a rúd és a tárcsák állapotát
- Tartsa tisztán és szárazon a súlyzókat
- Tárolja megfelelő állványon vagy gumiszőnyegen a padló védelme érdekében
Biztonsági figyelmeztetések:
- Mindig melegítsen be edzés előtt
- Ne ejtse le a súlyzókat, mert sérülést okozhatnak
- Szükség esetén kérjen segítséget nehezebb súlyok mozgatásához
Ez a Robust súlyzó készlet kiváló választás azoknak, akik tartós és sokoldalú edzőeszközt keresnek otthonra vagy kisebb edzőtermekbe. A fix súlyok egyszerűvé teszik a használatot, míg a különböző súlyok lehetővé teszik a folyamatos fejlődést.
