Karácsonyi ajándékötlet a sport jegyében!
Szerettek sportolni, de télen nem igazán van ötlet, hogy mivel mozgathatnád át a családot? A sport az egészségünk része, ezért télen sem szabad elhanyagolni. Ráadásul, jó lenne olyan mozgásformát találni, ami anyunak, apunak, és a gyerekeknek is egyaránt tetszik. Van ilyen? Erre keressük a választ!
Szerettek sportolni, de télen nem igazán van ötlet, hogy mivel mozgathatnád át a családot?
A sport az egészségünk része, ezért télen sem szabad azt elhanyagolni.
Ráadásul, jó lenne olyan mozgásformát találni, ami anyunak, apunak, és a gyerekeknek is egyaránt tetszik. Van ilyen? Az alábbi cikkünkben erre keressük a választ!
Tudjuk, hogy ilyenkor sokkal nehezebb rávenni magunkat, hogy kimenjünk a lakás kellemes melegéből a csípős hidegbe, főleg ha a nap se süt és hó sem esett, ami gyönyörű fehér takaróval boríthatná be a tájat és amelyben gyönyörködhetnénk.
Viszont itt a megoldás a téli mozgás „problémájára”!
Következő cikkünkben nem csak családi programokhoz szolgálunk remek ötletekkel, de ha eddig nem volt ötleted, mit tegyél a fa alá, akkor van néhány tippünk, amelyek karácsonyi ajándékoknak sem lesznek utolsók!
Karácsonyi ajándékötlet, a családi szórakozásokhoz
Ha a családot is megmozgatnád a karácsonyi fogások után, de nem akarod túlzásba sem vinni, akkor az olyan könnyed játékok, mint a(z):
- vagy biliárd
Kellemesen átmozgatnak, de nem lesz hirtelen megterhelő a nagy evések után. Igen, ezek egy része teremsport, de jó néhány a szabad levegőn is űzhető. Az már csak rajtad múlik, hogy kimozdulsz-e a komfortzónádból. Hidd el, csak az elkezdés a nehéz, ha mér benne vagy, érezni fogod a sport és a mozgás igazi örömét! A mozgás nem csak örömet ad, de még mosolyt is csal az arcodra. Azzal, hogy mozogsz, egész szervezetednek jót teszel, nem csak fizikailag, hanem mentálisan is. Miért ne csinálnál minden nap egy jó napot magadnak, és családodnak is?
Olyan ajándék, amiben jóga közben is ellazulhatsz
Sokan lenézik az olyan mozgásformákat, mint a jóga, pilátesz vagy nyújtás, pedig ezek is kellően és hatásosan átmozgatják elgémberedett izmainkat. Sokkal könnyebb mozgásformák, mint egy alakformáló edzés vagy cross training, kevésbé fáradsz el benne, mégis érezhető a hatása másnap.
Egy kényelmes jógaszőnyeg és pár masszázs kiegészítő az izmok ellazítására tökéletes ajándék!
A jóga egy olyan mozgásforma, ami egész testedet megmozgatja, ráadásul, ezen kívül mentálisan is karban tart. A gyakorlatok alapvetően abban segítenek, hogy megtartsd fizikai egészségedet. A felsoroltakon kívül megtanít a fókuszra, hogy arra figyelj, ami benned zajlik, és segít kitárni az elmédet.
Megtalálhatod a belső utadat a teljes testi, és mentális, szellemi egészséghez. A megfelelő testi gyakorlatok után tapasztalt kellemes közérzet nemcsak fizikai előnyökkel jár, hanem lelki és érzelmi hatásait is érzékelheted.
Az otthon edzőknek és van ajándékötletünk:
Van olyan ismerősöd, aki szeret edzeni, de nem hajlandó terembe járni? Neki nagyon egyszerű dolgod van ajándék kapcsán!
Ha már tudod, milyen edzéseket csinál szívesen otthon, akkor csak szerezd be neki a futópadot, szobabiciklit, elliptikus trénert vagy hasizom erősítő padot, ha pedig ötleted sincs, akkor finoman puhatold ki, hogy mivel is szokott edzeni.
Legkelendőbb termékünk a tolódzkodó-húzódzkodó keret, ami az otthoni edzések királya.
Webáruházunkban számos fitneszgép közül is válogathatsz! Igazából az, hogy minek örülne a legjobban a megajándékozás előtt álló személy, az attól is függ, kinek szánod!
Súlyzók is jöhetnek, ha fitnesz királlyal/királynővel van dolgod
Ők azok, akik eljárnak ugyan az edzőterembe, és ott vannak, akik viszik magukkal a saját súlyzójukat, szalagjukat, felszerelésüket, de a többség gyakran otthon szokott edzeni, vagy felváltva űzik a két opciót. Nekik ezekből a kellékekből tudsz válogatni, akik mindig örülnek egy újabb eszköznek!
Gyerekeknek a szórakoztató sporthoz
A kicsiket nem lehet rávenni a futásra a futópadon vagy biciklizésre, de nem is kell, hiszen nekik még a játék okoz örömet!
Viszont ebben is rengeteg lehetőség rejlik a sportolásra:
Foci: vegyél egy focilabdát és egy kis kaput, és kezdődhet a miniliga az udvaron.
Gördeszka: kiválóan fejleszti az egyensúly érzéket, és ha megtanul bánni vele, gyorsan eljut egyik helyről a másikra!
Horgászat: egy közös apa-gyerek program.
Kosárlabda: a folyamatos labdavezetés és cselezgetés jól lefárasztja a gyerekeket, miközben fejlődik koncentrációs képességük. Nem is kell más hozzá, mint egy kosárlabda állvány és egy tartós kosárlabda.
Egyéb ajándék ötlet érdekében nézz körül webáruházunkban, és szerezd be időben az ajándékokat, amíg még van mi közül választani!