A BOSU Balance Trainer egy kiváló fitneszeszköz, amely a "Both Sides Utilised" koncepció alapján lett tervezve, vagyis mindkét oldalán használható a különböző gyakorlatok elvégzésére. Ez a koordinációs félgömb kiválóan alkalmas kardiovaszkuláris edzésekre, valamint az izomerő és a rugalmasság fejlesztésére, különös tekintettel a has- és hátizmokra.
A félgömb használata során jelentősen javul az egyensúlyérzék és a koordinációs képességek, ami hozzájárul a sportosabb megjelenéshez, a jobb közérzethez és az egész test általános működéséhez. A BOSU eszköz különösen hasznos lehet azok számára, akik ülőmunkát végeznek, vagy derék, nyak, gerinc és térdfájdalmakkal küzdenek, mivel ezeket a problémákat is enyhíti.
A BOSU Balance Trainer anyaga PVC, amely tartós és könnyen tisztítható semleges mosószeres vízzel és puha ruhával. A termék maximális terhelhetősége 100 kg, így szinte mindenki számára elérhető, függetlenül a testtömegtől. A csomag tartalmaz egy pumpát a félgömb könnyű felfújásához és egy páros gumikötél füllel, amelyek további gyakorlatok elvégzését teszik lehetővé, így a BOSU Balance Trainer egy igazán sokoldalú eszköz, amely minden fitnesz edzésben helyet kaphat.
Ez a videó kítűnően prezentálja a gyakorlatokat, amiket akár OTTHON is megtud csinálni!
