A tömör gumi diszkosz elsősorban gyakorláshoz és edzéshez lett tervezve. Ára lényegesen kedvezőbb, mint versenyzési célra gyártott társaié. Strapabíró gumiból készül, melynek formája segít a gyakorlásnál elsajátítani az alapokat, majd a későbbiekben pedig fejleszteni azokat.
