SportVerzum Webáruház
SportVerzum Webáruház
  • Kategóriák
    • Akciós termékek 
    • Atlétika 
    • Fitnesz 
    • Hajós felszerelés 
    • Játékok 
    • Jóga 
    • Kajakok és SUP-ok 
    • Kapuháló 
    • Küzdősportok 
    • Labdasportok 
    • Sporttáska 
    • Táplálékkiegészítő 
    • Tornatermi és iskolai felszerelés 
    • TSMT torna 
    • Úszás 
    • Úszás egyéb felszerelései 
    • Ütős sportok 
    • Védőfelszerelés 
  • Blog
  • Pályázatok
  • Viszonteladóknak
  • Hírek
  • Átvételi pont
Vissza
Kinek ajánlott a jógatégla használata a jógagyakorlatok során?
SportVerzum
jóga
jóga tégla mire jó
jógatégla
jógatégla gyakorlatok
jógázás
Szűrés törlése

Kinek ajánlott a jógatégla használata a jógagyakorlatok során?

A jógatégla használata egyre több jógázó fejében ismerős fogalom. Jóga-gyakorlás közben rengetegen küzdenek a merevséggel és az elégtelen nyújtással. Te is közéjük tartozol?

Szeretnéd tudni, hogy számodra is ajánlott-e a jógatégla használata? Cikkünkben pontosan erről lesz szó!

Dióhéjban a jógatégla használata


A jógatégla használata a jóga-gyakorlatok során alkalmazott speciális eszköz.A jógatégla használata a jóga-gyakorlatok során alkalmazott speciális eszköz.Általában keményebb műanyagból vagy fából készül, és formára hasonlít az építkezéseken használatos téglára. Jógázás közben segíti tested helyes pozícióban tartását és növeli a nyújtás hatékonyságát.

Kinek ajánlott a jógatégla használata?

Azoknak, akik kezdők a jóga-gyakorlatokban és nehézséget okoz az ászanák helyes végrehajtása? Vagy inkább a haladó szintű jógázók kiegészítője, akik szeretnék továbbfejleszteni a jógagyakorlatokat? És mi a helyzet az idősebbekkel vagy a sérüléssel küzdőkkel?

Mankód kezdő jógázóként

A jógagyakorlatokat kezdőként gyakran nehéz megtanulni és helyesen végrehajtani.


    • A jógatégla segíthet, hogy a megfelelő pozícióban tartsd a testedet és az ászanák helyes végrehajtásához.
    • Csökkenti a sérülések lehetőségét.

 

Jógatégla hatása, ha merev a tested

Ha merev testtel rendelkezel, a jógázás nehezített pálya.

  • A jógázó tégla használatával a tested fokozatosan lazul.
  • Elősegíti a jóga hatékony gyakorlását és a könnyed nyújtást.

Sérülésekkel küszködsz?

Ha megsérültél vagy fájdalmaid vannak, a jógatégla használata segíthet a fájdalom csökkentésében és a jógagyakorlatok hatékony elsajátításában. Ilyen esetekben jógázás előtt mindig konzultálj orvossal!

Kismama vagy, de szeretnél jógázni?

A jógagyakorlatok remek hatással lehetnek rád, hiszen:

  • segítenek megelőzni és kezelni a hát- és derékfájást,
  • javítják a testtartást.

A jógatégla használata nagyszerű segítségedre lehet a tested kényelmes pozícióban tartásában a várandósság alatt.

Már benne vagy a korban?

Ha már magad mögött tudsz jó pár évtizedet, biztosan ismerős számodra a nehezebben mozgás, és a jógagyakorlatok végrehajtása is nehézkesebb lehet.Jó hír, hogy a jógatégla használata:

  • stabilizálhatja a testedet,
  • támogatja, hogy fokozatos ismét hajlékonyabb legyél,
  • ezek egyvelege pedig segíthet az általános egészséged fenntartásában.

Haladó jógázó vagy?

A jógatégla hű társad lehet:

  • az ászanák helyes pozícióban tartásában,
  • növelheti az ászanák mélységét,
  • segíthet a tested stabilizálásában az olyan ászanákban, amelyek magasabb szintű egyensúlyt és erőt igényelnek.


A jógatégla segítségével könnyebben elérheted a céljaid a jóga gyakorlása során.A jógatégla segítségével mindenki könnyebben elérheti a céljait, függetlenül attól, hogy kezdő vagy haladó a jógagyakorlatokban.Ne félj használni ezt az egyszerű, de nagyszerű eszközt! Élvezd ki a jógázás és az egészséges testtartás minden pillanatát!

Vissza
Vásárlói fiók
  • Belépés
  • Regisztráció
  • Profilom
  • Kosár
  • Kedvenceim
Információk
  • Általános szerződési feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Fizetés
  • Szállítás
  • Elérhetőségek
DALNOKI-SPORT NAGYKERESKEDELMI Kft.
  • 1142 Budapest, Komáromi út 12.
  • +36203962914
  • hello@sportverzum.hu
  • https://www.facebook.com/sportverzum.hu/?locale=hu_HU

     

  • https://www.instagram.com/sportverzum.hu/?hl=hu

     

  • https://www.youtube.com/@sportverzum7693

     

Iratkozz fel hírlevelünkre!

Iratkozz fel és vásárolj kedvezményesen!

Ha első kézből szeretnél értesülni újdonságainkról és legfrissebb akcióinkról, iratkozz fel hírlevelünkre.

Feliratkozás
argep.hu
Árukereső.hu Árukereső.hu
A kényelmes és biztonságos online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja, MNB engedély száma: H-EN-I-1064/2013. Bankkártya adatai áruházunkhoz nem jutnak el.
Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz
  • Akciós termékek 
  • Atlétika 
  • Fitnesz 
  • Hajós felszerelés 
  • Játékok 
  • Jóga 
  • Kajakok és SUP-ok 
  • Kapuháló 
  • Küzdősportok 
  • Labdasportok 
  • Sporttáska 
  • Táplálékkiegészítő 
  • Tornatermi és iskolai felszerelés 
  • TSMT torna 
  • Úszás 
  • Úszás egyéb felszerelései 
  • Ütős sportok 
  • Védőfelszerelés 
  • Blog
  • Pályázatok
  • Viszonteladóknak
  • Hírek
  • Átvételi pont
Pénznem váltás
Belépés
Regisztráció
Adatkezelési beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.
A működéshez szükséges cookie-k döntő fontosságúak a weboldal alapvető funkciói szempontjából, és a weboldal ezek nélkül nem fog megfelelően működni. Ezek a sütik nem tárolnak személyazonosításra alkalmas adatokat.
A marketing cookie-kat a látogatók weboldal-tevékenységének nyomon követésére használjuk. A cél az, hogy releváns hirdetéseket tegyünk közzé az egyéni felhasználók számára (pl. Google Ads, Facebook Ads), valamint aktivitásra buzdítsuk őket, ez pedig még értékesebbé teszi weboldalunkat.
Az adatok névtelen formában való gyűjtésén és jelentésén keresztül a statisztikai cookie-k segítenek a weboldal tulajdonosának abban, hogy megértse, hogyan lépnek interakcióba a látogatók a weboldallal.
A személyre szabáshoz használt cookie-k segítségével olyan információkat tudunk megjegyezni, amelyek megváltoztatják a weboldal magatartását, illetve kinézetét.