Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Menü

Gimnasztikai labda

Alakformálás, zsírégetés vagy gyógytorna? A gimnasztikai labda olyan többfunkciós tornaeszköz, ami sportoláshoz, rehabilitációhoz és mint ülőalkalmatosság is ideális választás. A rugózásnak köszönhetően nemcsak az izmokat mozgatja át, de megelőzi a csontritkulás kialakulását, csökkenti a stresszt és a feszültséget is. Könnyen végezhető, szórakoztató tornát biztosít kismamáknak és a túlsúllyal rendelkezők számára is.

Nincs készleten
Cikkszám: 110200-95
Gyártó: Salta
Átlagos értékelés: 5 / 5 csillag!(1)
1.985 Ft -tól
Raktáron 1-3 munkanap
Cikkszám: 110221
Gyártó: Salta
1.985 Ft -tól
Raktáron 1-3 munkanap
Cikkszám: 110200-85
Gyártó: Salta
Átlagos értékelés: 5 / 5 csillag!(1)
1.985 Ft -tól
Nincs készleten
Cikkszám: 110200-65
Gyártó: Salta
Átlagos értékelés: 5 / 5 csillag!(1)
1.985 Ft -tól
Raktáron 1-3 munkanap
Cikkszám: 110211
Gyártó: Salta
1.985 Ft -tól
Raktáron 1-3 munkanap
Cikkszám: 110200-75
Gyártó: Salta
1.985 Ft -tól
Raktáron 1-3 munkanap
Cikkszám: 110200-45
Gyártó: Salta
1.985 Ft -tól
Raktáron 1-3 munkanap
Cikkszám: 110279
Gyártó: Salta
Átlagos értékelés: 5 / 5 csillag!(1)
3.150 Ft
Raktáron 1-3 munkanap
Cikkszám: 110291
Gyártó: Salta
5.515 Ft
Raktáron 1-3 munkanap
Cikkszám: 113431
Gyártó: Salta
48.875 Ft

A gimnasztikai labda használatának előnyei

  • Javítja az egyensúlyérzéket, és jó alaposan megdolgoztatja a mélyizmokat
  • Amikor ránehezedsz, erőt kell kifejtened - ezért használata közben észrevétlenül frissül fel a szervezeted
  • Kívül-belül formában tarthatod magad vele
  • Kíméli a gerincet, az ízületeket és a csontokat - idősebbek is bátran használhatják

Mekkora fitnesz labdát vásárolj?

A gimnasztikai labda mérete a testméreteidnek és a használni kívánt céltól függően változhat.

Az alábbi táblázat segít eligazodni az optimális méret kiválasztásában:

Átmérő           Ajánlott testmagasság

 45 cm             155 cm-től

 55 cm             156-165 cm-től

 65 cm             165-178 cm-től

 75 cm             178-190 cm-től

 85 cm             180 cm-től

 95 cm 1          80 cm-től

 110 cm           180 cm-től

Az átmérőt használhatod referencia értékként, de a legfontosabb a labda kényelmes használata!

Első alkalommal érdemes néhány cm-el kisebb labdát választani, egy kis idő után pedig szükség esetén változtathatod a méretét.

Kérj tanácsot orvosodtól vagy egy szakképzett edzőtől!

Legyél biztos abban, hogy a labda használata jól illeszkedik az egészségi állapotodhoz és céljaidhoz!

Miért és hogyan használd a gimnasztikai labdát szék helyett?

Ha sokat ülsz egyhelyben, kedvenc széked mellé érdemes egy fitnesz labdát is beszerezned!

Már egy fél órás fitnesz labdán üléssel is sokat tehetsz az egészségedért:

A gimnasztikai labda erősíti, mégis kíméli az izmokat

A testhelyzetet szabadon lehet váltogatni rajta, így a terhelés nem mindig ugyanazon a helyen éri a hátizmokat.

Nem fix pontokon érinti a talajt sem, ami a törzs izomzatának fejlődését segíti elő.

A gimnasztikai labdának tartásjavító hatása van

A gerincre jótékonyan ható tulajdonságai miatt az orvosok kifejezetten egészségnek tartják - ajánlják használatát.

Mire figyelj fit labda használata közben?

1.     Az első néhány alkalommal légy nagyon óvatos, mert könnyen leeshetsz róla!

  1. Lassan ereszkedj rá, és találj egy biztonságos pozíciót, amelyben nem esik nehezedre az egyensúlyozás az imbolygó labdán!
  2. Ha az asztal mellett használod, a lábad legyen közepes terpeszben, a lábszárak pedig függőlegesen helyezkedjenek el!
  3. A combod és a lábszárad 90-100 fokos szöget zárjon be, a medencéd pedig egy kicsivel magasabban legyen, mint a térded!

Webáruházunk durranásmentes gimnasztikai labdáit bátran használhatod:

·       otthon

·       az irodában

·       sportoláshoz

·       relaxációhoz

·       és terápiás célokra is.